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照顧者壓力爆煲，如何自救？「照顧者憂鬱症」不僅對照顧者的身心健康造成影響，也會影響到病患的照顧品質。因此，了解並應對照顧者憂鬱症至關重要。Evercare為你整合四大自救方法，幫助照顧者有效應對憂鬱症，為自己的健康與幸福找到平衡。
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輕鬆學習長者居家照顧的五大重點！Evercare為你整合，從打造安全家居環境、營養飲食規劃，到維持身心愉悅及善用社區資源，讓你輕鬆掌握長者照顧技巧，給予長輩最舒適的居家生活。
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據 全球統計 ，跌倒是意外受傷致死的主要原因之一。在香港，每年約 5個老人家便有1個 會跌倒 ，而其中 75% 會受到頭部創傷和骨折等。隨著我們家人年齡的增長，從跌倒中康復就變得更具挑戰性，有些人更可能無法完全康復。
隨著年齡的增長，跌倒的風險也隨之增加 -- 在香港 ，75%的老人家曾跌倒受傷，其中 7%傷勢嚴重。除了身體上的損傷，跌倒也會給你和你的家人帶來沉重的心理和經濟負擔。例如， 70%的跌倒者 表示在發生此類事件後產生陰影而更害怕跌倒。 跌倒不會無緣無故地發生， 而是由多項風險因素互相影響所致。了解你家人的跌倒風險因素，可減少受傷機會並保護他們的獨立感。
超過 90% 的老人家 隨著年齡的增長更喜歡呆在自己的家中，所以我們更有責任創造一個安全的家居環境，讓我們的親人在沒有跌倒的風險下自由活動。據 香港衛生署長者健康中心 的統計，跌倒是老人家最常見的受傷原因之一。60%的跌倒意外發生在家裡，而其中 37%是由環境因素而造成的 。雖然跌倒的風險不可避免地隨著年紀增加，但環境危害（如鬆散的地毯、不平整的走道）是一個可以輕鬆預防及避免的風險因素。
Evercare 講解認知障礙症的症狀特徵、成因，以及治療方案。
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