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輕鬆學習長者居家照顧的五大重點！Evercare為你整合，從打造安全家居環境、營養飲食規劃，到維持身心愉悅及善用社區資源，讓你輕鬆掌握長者照顧技巧，給予長輩最舒適的居家生活。
據 全球統計 ，跌倒是意外受傷致死的主要原因之一。在香港，每年約 5個老人家便有1個 會跌倒 ，而其中 75% 會受到頭部創傷和骨折等。隨著我們家人年齡的增長，從跌倒中康復就變得更具挑戰性，有些人更可能無法完全康復。
隨著年齡的增長，跌倒的風險也隨之增加 -- 在香港 ，75%的老人家曾跌倒受傷，其中 7%傷勢嚴重。除了身體上的損傷，跌倒也會給你和你的家人帶來沉重的心理和經濟負擔。例如， 70%的跌倒者 表示在發生此類事件後產生陰影而更害怕跌倒。 跌倒不會無緣無故地發生， 而是由多項風險因素互相影響所致。了解你家人的跌倒風險因素，可減少受傷機會並保護他們的獨立感。
超過 90% 的老人家 隨著年齡的增長更喜歡呆在自己的家中，所以我們更有責任創造一個安全的家居環境，讓我們的親人在沒有跌倒的風險下自由活動。據 香港衛生署長者健康中心 的統計，跌倒是老人家最常見的受傷原因之一。60%的跌倒意外發生在家裡，而其中 37%是由環境因素而造成的 。雖然跌倒的風險不可避免地隨著年紀增加，但環境危害（如鬆散的地毯、不平整的走道）是一個可以輕鬆預防及避免的風險因素。
Evercare 講解認知障礙症的症狀特徵、成因，以及治療方案。
雖然腹膜透析和血液透析兩種治療方法都是洗腎，但兩者之間有很多分別。需時、收費、事前準備、方便程度、副作用等都成選擇用哪一中洗腎方式時重要的考慮因素。
洗肚是腎衰竭病人洗腎的方法之一。現時洗肚機方便攜帶又容易使用，家居洗肚亦日趨普遍。剛認識「居家洗肚」？不妨閱讀下文了解步驟、使用方法、注意事項等。
癌症病人的日常圍繞著病痛和治療。妥善的照顧可加快癌症病人的復原速度。在此文章，我們整合了一個簡單的照顧指南，望能助你和你家人更好地在家支援癌症病人。
由2020年十月開始，社署的居家安老資助項目「長者社區照顧服務券試驗計劃」（下稱社區券）會踏入第三階段。究竟社區券第二階段與第三階段有什麼分別？第三階段的開展會否影響第二階段社區券使用者的服務？下文將一一為你解答。
在家照顧認知障礙症長者時，照顧者適宜在日常生活中安排認知訓練的元素。以下，我們會介紹一種常用認知訓練方法 – 懷緬治療 ，簡述其理論基礎、好處、注意事項等讓照顧者參考，延緩腦退化。
Evercare詳細介紹電動輪椅的種類及價錢，同時提供香港的相關法例與注意事項。
Evercare 詳細講解糖尿病飲食的禁忌及指南，並提供菜單建議，讓患者的餐單不再單調乏味。
Evercare 講解認知障礙症的症狀特徵、成因，以及治療方案。
糖尿病是香港常見的都市病之一，由於發病初期症狀並不明顯，甚至沒有病徵，但其併發症卻可以致命，所以被稱為都市病的「隱形殺手」。Evercare 下文為你拆解糖尿病的先兆、症狀、成因、診斷及預防方法。
Evercare 為你介紹認知障礙症的藥物治療及訓練活動 (非藥物治療)。
Evercare 講解認知障礙症的診斷方法，並教大家如何以小測試作初步自我評估。
Evercare 詳細解釋中風的種類、先兆、症狀、治療與復康。
Evercare 為你詳細解構中風的治療方法，以及病發後首3至6個月的復康黃金期。
Evercare 將介紹中風的種類、症狀與不同的後遺症。
Evercare 綜合中風的7大先兆及預防方法，並教你以「談笑用兵」分辨患者是否中風，以助大家加深了解。
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點解腸胃成日谷住谷住？是身體出現問題嗎？閱讀文章，了解胃氣多的原因。
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很多糖尿病人都需要「篤手指」，定期監測血糖水平。不過，你檢測的血糖讀數真的準確嗎？你又是否清楚血糖的正確檢測時間、技巧和方法？在此，我們整合了一個測量血糖懶人包，解答你在家檢驗血糖的常見問題，協助你和你的家人妥善管理血糖。
癌症病人的日常圍繞著病痛和治療。妥善的照顧可加快癌症病人的復原速度。在此文章，我們整合了一個簡單的照顧指南，望能助你和你家人更好地在家支援癌症病人。
陪伴至親走完人生最後一段路，對任何人來說都不是易事。這星期，我們邀請到照顧者Margaret進行訪談。除了講述自己走出傷痛的經歷，Margaret亦為我們分享了一些妥善辦理身後事的小貼示。她以過來人的身分與我們分享經驗，使同行的照顧者不再感到孤單。
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拋出一句「你聽我講」就處理到問題？ 長者硬頸不聽勸？護理員郭強利送你三大秘訣，教你如何與固執長輩相處。
與認知障礙症患者溝通需要花點心思。我們綜合了5個簡單的溝通技巧，解決認知障礙症患者最常見的溝通及行為問題。
照顧者雖不是病患者，但他們所承受的壓力卻不可小覷。照顧者要照顧好自己的精神健康，就要懂得這三大要訣。
每年流感季節，病毒傳播速度急速增加，特別是對於長者、小童和免疫力較弱的人士，流感可能帶來嚴重的健康威脅。Evercare將為你整合流感基本知識、預防方法以及應對方法，讓你和家人健康渡過流感高峰期。
照顧者壓力爆煲，如何自救？「照顧者憂鬱症」不僅對照顧者的身心健康造成影響，也會影響到病患的照顧品質。因此，了解並應對照顧者憂鬱症至關重要。Evercare為你整合四大自救方法，幫助照顧者有效應對憂鬱症，為自己的健康與幸福找到平衡。
擔心記憶力衰退、腦部退化？「麥得飲食」結合地中海飲食和得舒飲食精華，富含8種健腦食物，有效預防認知障礙，助你保持清晰頭腦！立即了解如何透過飲食改善腦部健康！
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物理治療並非單純的按摩或推拿，而是一套系統性的醫療方案，由專業的物理治療師根據你的個別情況，制定個人化的治療計劃，以達到最佳的治療效果。它結合多種治療方法，目標是恢復你的身體功能、減輕疼痛、改善活動能力，並預防未來再次受傷。尋求專業的物理治療師的幫助，比起自行嘗試治療方法，能更有效地診斷和解決問題，避免延誤病情或造成更嚴重的傷害。
在繁忙的現代生活中，照顧年邁的父母或親人往往成為許多家庭的沉重負擔。 時間不足、專業知識缺乏，讓許多子女感到無助和焦慮。Evercare為你整合外籍護理員定義、與普通外傭的分別、哪些長者最需要外籍護理員並為你提供全方位的解決方案。
了解居家護理和安老院之間的區別，選擇適合長者的照護方案。Evercare為係整合從上門護理到老人院，各自的服務範圍和優點，尋找最合適的護理選擇。
隨著子女移民，留港長者面臨孤獨和抑鬱的風險增加。Evercare為你整合留守長者會遇到的問題及解決方案，如聘請上門護理服務、社區支援等。了解如何在子女離港後，確保老人家的身心健康。
提供適當的照顧和護理對於需要長期護理的長者而言至關重要。在家居環境中接受照顧服務可以提供舒適和安心感，而私家看護則是一種受歡迎的選擇。Evercare為你整合如何選擇私家看護服務以及上門看護的6大好處，同時提供收費一覽，幫助你做出明智的決策。
當發現身體上出現細小的傷口，你會否輕易忽視？如果不妥善處理傷口，尤其是對於免疫力較差或患有糖尿病的老年人來說，一個小傷口就可能會引發感染。了解正確的傷口處理方法，促進傷口癒合，減少感染風險。
第一型糖尿病（Type 1 diabetes），曾被稱為幼年型糖尿病（Juvenile diabetes）或胰島素依賴型糖尿病（Insulin Dependent Diabetes Mellitus，簡稱IDDM），是一種影響全球數百萬人的慢性疾病。與第二型糖尿病不同，第一型糖尿病是由於免疫系統攻擊並破壞胰臟中產生胰島素的細胞所致。胰島素是調節血糖的關鍵激素，缺乏胰島素會導致血糖過高，長期下來可能引發嚴重的健康問題。Evercare為你整合第一型糖尿病的成因、症狀、治療與生活管理，幫助你更全面地了解這一疾病。 目錄 —> 1. 第一型糖尿病是什麼？ —> 2. 症狀與診斷方法 —> 3. 病情管理 —> 4. 掌握你的健康！Evercare居家照護服務，助你輕鬆管理糖尿病 —> 5. 常見問題
每年流感季節，病毒傳播速度急速增加，特別是對於長者、小童和免疫力較弱的人士，流感可能帶來嚴重的健康威脅。Evercare將為你整合流感基本知識、預防方法以及應對方法，讓你和家人健康渡過流感高峰期。
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物理治療並非單純的按摩或推拿，而是一套系統性的醫療方案，由專業的物理治療師根據你的個別情況，制定個人化的治療計劃，以達到最佳的治療效果。它結合多種治療方法，目標是恢復你的身體功能、減輕疼痛、改善活動能力，並預防未來再次受傷。尋求專業的物理治療師的幫助，比起自行嘗試治療方法，能更有效地診斷和解決問題，避免延誤病情或造成更嚴重的傷害。
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即使步入老年階段，人們仍有購買保險的需要。相較於年輕人，長者面臨著更多健康風險，對於安全保障的需求更加迫切。萬一發生意外或突發疾病，保險能夠提供相應的保障，減輕家人的負擔。
